授乳について

お世話になります。
生後10ヶ月の娘がいます。すでに3回食ですが、便秘気味なのもあり、お昼はヨーグルトとフルーツだけ、などのシンプルな内容にしています。
朝晩は150から200g程度、しっかり食べています。

授乳は朝起きたときと、夜寝る前は必ずしっかり飲んでくれます。
それ以外は自分から口を離して、あまりしっかり飲んでいる様子はありませんが、日中に2、3回授乳するようにしています。

起床時、胸の張りがあるので飲んでもらっているのですが、本来であれば、離乳食の後に与えるべきなのでしょうか。
また、夜寝る前の授乳は、まだ続けていても良いものでしょうか。このまま入眠儀式のようになってしまうのは、娘にとって良くないのでしょうか。
私としては、続けることにネガティブな気持ちはないのですが、ねんトレなどの情報を見ていると、授乳が癖になるのはよくないのかと心配です。
ちなみに寝落ちはしていないようで、自分から口を離したタイミングで、ベビーコットにおろしますが、もぞもぞと動いて寝に入っています。

長くなりましたが、ご助言のほど、よろしくお願いいたします。