授乳について

現在生後2ヶ月の子どもがおり、ミルクと母乳の混合で育てています。
本日何も気にしないで龍角散のど飴のプロポリスとローヤルゼリーが配合されているものを一粒舐めました。 なめた後に調べたらプロポリスは授乳中に摂取すると赤ちゃんに蕁麻疹などアレルギーが出る場合があるので良くないと書いてありました。心配だったので母乳を一旦やめミルクをあげました。ただ母乳のタイミングだったので胸が張ってしまいどうしたらいいか困っています。 一旦ダメだとしてもどのタイミングで次は母乳があげれるでしょうか？もしくは一粒だけですと大丈夫だったのでしょうか？回答宜しくお願い致します。