頭痛続き

さぁちゃんさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
頭痛があり、辛いですよね。
私も妊娠初期は頭痛に悩まされました。
妊娠するとホルモン動態の変化により、頭痛はよく生じるマイナートラブルとなります。

妊娠前から、肩こりなどからくる頭痛にお悩みでしたね。いわゆる緊張型です。
首が冷えたりすると生じやすくなりますから、季節の変わり目が要因の一つにもなりますね。
首を温めるだけでも違う場合があります。ネックウォーマーやタオルを巻くなど是非お試しください。

また、緊張型の頭痛と思っていたら、ズキンズキンと脈を打つような痛みに変わることがあります。
脳血管の拡張による頭痛で、この場合には、アイスノンで頭を冷やしながら横になるのをお勧めします。
こめかみあたりを冷やすと楽です。

頭痛は種類により対処が異なり厄介です。
妊娠中は内服を見合わせたい気持ちになるとは思いますが、状況によっては、内服された方がQOLが保たれ、楽に過ごせる場合も。
使える薬はありますから、医師にご相談をよろしくお願いします🙇‍♂️