3回食にするタイミングについて

りーさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
8か月のお子さんの3回食のタイミングでお悩みなのですね。

2回食も順調に進んでいて、量もしっかり食べられているおこさんとのこと、頑張っていますね。

３回食に進む目安
1．離乳食中期をおおよそ2カ月過ぎた。
2．中期の時期におかゆを50～80gほど食べられるようになった。（※食べムラが出てくる時期なので、量はあくまで目安です。）
3．豆腐ぐらいの固さのものをモグモグと食べられるようになった。
4．少し繊維が多めの野菜や鶏のささみなども食べられるようになった。
以上４点になります。
消化機能の発達を待って、9か月以降が目安になっていますので、9か月になるときに3回食に進めていただく形でよいかと思います。

また、メニューが決まってきてしまっているとのこと、
慣れない味や食感は苦手なお子さんも多いです。食べないかもしれないけれど、克服の機会を作りながら、いろいろな味や食感に挑戦できるとよいです。
手作りのものを残されてしまうことを、負担に感じてしまうようであれば、ベビーフードを活用しながら、進めていただくのもおススメですよ。
よろしくお願いします。