おしゃぶり代わりのおっぱい？

みおさんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが寝る際におっぱいを欲しがることがお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんにとっては、添い乳はママさんが近くにいてくれることが分かり、とても安心できる環境ですよね。添い乳だけではなく、寝る前の習慣はなかなかすぐには変えられないこともあるかもしれませんね。まずは、お子さんが決まった時間に眠れるように、生活リズムを整えることが大切です。生活リズムが整うと、お子さんが自然と眠くなって、寝かしつけしやすくなると思いますよ。また、寝かしつけに最初はおっぱいをあげても構いませんが、おっぱいに変わる入眠儀式を徐々に取り入れてみましょう。絵本を読んだり、子守歌を歌ったり、慣れるまでは、おっぱいをあげながら、お背中やお尻をトントンしてみる方法もありますよ。最初は、急におっぱいをもらえないことに、お子さんは混乱してしまうことが多いかと思います。夜は、周りも暗くなるために、昼間よりも不安になるお子さんがいたり、ママに近くにいて欲しいという欲求が出やすいですが、入眠儀式になれていくと、次第に入眠儀式だけで寝てくれるようになると思いますよ。また、おっぱいに代わる何か、例えばぬいぐるみやタオルなど、何でも構いませんが、これがあると寝られるというお子さんもいらっしゃいます。おっぱいに代わるものを見つけてみてもいいかもしれませんね。お子さんに、寝る時はおっぱいを飲めないことを、よく言い聞かせてみることも大切ですよ。お子さんは小さいながらに理解していきます。最初は泣いたり、理解できないこともあるかと思いますが、例えばカレンダーにおっぱいバイバイの日を書いて、一緒にカウントダウンするのもいいと思いますよ。ママさんが諦めずに言い続けることで、個人差はありますが、徐々にお子さんご自身が納得され、寝る時にはおっぱいを飲まなくても寝てくれるようになると思いますので、しばらくは根気が必要と思いますが、諦めずにお伝えになってみてくださいね。