昆布だしについて

ちぇるさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳半のお子さんの昆布だしの摂取についてお悩みなのですね。

日本人の食事摂取基準において、１～２歳児の場合は推奨量50μｇ、耐用上限量300μｇ
と設定されています。なお、ヨウ素300μｇに相当するのは、以下の通りです。
・昆布だし（水出し）…5.7g
・昆布だし（煮出し）…2.7g
・かつお・昆布だし（2：1の割合で使用）…20g
毎日使用するのであれば、量は控えていただくのが安心です。

どのくらいの期間毎日継続して摂取していたのかわかりませんが、健康面で気になるところはないとのことですね。
頻度は抑えるようにして、様子を見ていただき、検診時に不安なことを医師にご相談いただくとよいかと思います。
よろしくお願いします。