卒乳後の食事について。

まる子さん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
卒乳をされてのことについてですね。

1,2について
今も鉄剤の服用をされているのですね。
詳しい息子さんの貧血の状態がわからないこともありますので、フォローアップミルクまで飲んで、鉄分補給をした方が良いのかどうかは、先生へご確認いただけたらと思います。

お食事もしっかりと食べてくれているようですし、栄養面でそこまで心配はいらないかもしれないのですが、鉄剤の服用をされているからそれでいいのか、育児ようミルクでもいいのか、フォローアップミルクからの補給が必要なのか、ご確認ください。

せっかくご相談くださっているのに、申し訳ありません。

3について
おっぱいをどれぐらいあげておられたのかわからないのですが、お食事をしかりと食べてくれているようなので、体重の増え具合を確認していただき、ご飯の量を調整していただけるといいですよ。

4について
最後、終わりにする頃の授乳頻度はどれぐらいだったでしょうか？
急に授乳がなくなり、その分溜まっていくのでどうしても辛くなってしまうと思います。
搾乳をされる頻度を徐々に開けていくようにしてみてください。
そうして丸三日搾乳をする期間が開けられるようになったら、お近くの母乳外来でケアを受けられるといいと思います。
溜まっている分をしっかりと出してもらってみてください。
そうするとそれ以降は、それまでよりも強く張ってくることは無くなっていきます。
お胸の状態を見てもらって、また次に絞ってもらうタイミングをご相談いただくといいですよ。
おっぱいも終わりになっているので、まる子さんのお食事の量を控えるようにされていくことでも、張り方は落ち着いていくこともあります。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。