母乳量が増えず、左右差も出ている

キウイさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

①生後2ヶ月からでも、またあまりに分泌があまりに少ないおっぱいであっても、母乳量は増えることはあるのでしょうか。
→ 個人差はありますが、おっぱいの分泌は産後半年ごろまでに安定してくると言われています。また、積極的におっぱいを増やしたい場合には、産後3ヶ月頃までにケアをなさると、おっぱいの分泌が増えていくことが期待できると言われています。ですので、キウイさんの場合には、まだまだおっぱいが増える可能性はありますよ。ママさんの身体はデリケートなので、その日のご体調によって、おっぱいの分泌量は増減するとも言われます。1日の中でも、おっぱいの濃度や量などが変化すると言われています。一般的には、お疲れがたまっていたり、栄養不足、水分不足などの場合には、分泌量が減ることもありますよ。ですが、分泌量が減ってしまってもお子さんに頻回に飲んでもらったり、搾乳することで、分泌量をキープすることができますよ。例えばママさんが疲れていらっしゃったり、おっぱいが出ていないのではないかというストレスや不安をお感じになることによって、分泌が減ってしまうということもあります。おっぱいの分泌のためには、身体を冷やさない、栄養をバランスよくしっかり摂る、常温または温かい水分を十分に摂る、肩回しや首回しなどをして血行を良くするなどを心がけていただくと、母乳の維持や分泌量アップに効果があると言われています。こちらも併せてお試しになってみてくださいね。
②また、左右差が出てきており、出の悪い左のおっぱいを嫌がったり2〜3分で離してしまうことがあります。このままでは左の出がより悪くなってしまうのではないかと心配しており、搾乳するなど何か対処法はないかと考えています。何かよい方法があれば教えてください。
→ 人間の身体は必ずしも左右均等ではないので、左右のおっぱいの大きさや分泌量が異なることはよくありますよ。ですが、そのままの授乳を続けられていると、次第におっぱいの大きさも異なってきてしまうこともあります。今後の美容面などでも、おっぱいの大きさが異なると少しお辛いですよね。出る方はたくさん飲ませて、出ない方はあまり飲ませないということを続けていくうちに、次第におっぱいの左右差は亢進されてしまいますので、まず授乳は飲みにくい方、出にくい方から授乳なさると良いと思います。例えば左側を5分くらい飲ませたのでしたら、右側も5分で切り上げていただくと良いと思いますよ。飲まなかった分は左右ともに搾乳をしていただくと良いと思います。その際も、分泌量を左右で合わせていきたいので、左側から搾乳していただき、左側で搾乳できた分と同じ量を右側で搾乳なさると良いと思います。もし、左側と同じ量を絞っても、右側の張りや痛みがあるようでしたら、アイスノンなどで右のおっぱいだけ冷やしていただき、ご様子を見てくださいね。お子さんには、授乳で足りなかった分は、搾乳を飲ませていただければ良いと思いますよ。左右の授乳時間や搾乳量を統一することで、分泌や大きさも次第に揃ってくると思いますので、よろしければお試しくださいね。