睡眠時の部屋の明るさについて

生後8日目です。
タイトルにも書いてあるように、睡眠時の部屋の明るさについて質問があります。
・朝から夕方までは普段通りの明るさでもいいのか、それとも寝ている間は常夜灯など少し暗めにしたほうがいいのでしょうか。