水分補給

ヒロミさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１１か月のお子さんの水分補給についてお悩みなのですね。

お子さんのおしっこの回数や量、うんちの様子はいかがでしょうか？
しっかり出ているのであれば、水分補給ができていると考えていただいて大丈夫です。

基本的には、砂糖の入っていない、ノンカフェインのお茶や水での水分補給をおススメしております。
１回量は少な目でも、こまめにちょこちょこ飲みをすることで、体内をめぐりやすいと言われています。
砂糖が入っていると、血糖値が常に高い状態になってしまうこと。満腹感が出て、食事の進みが悪くなるなどの影響は懸念されます。

離乳食に含まれる水分でも水分補給は可能です。
汁物をつける、寒天寄せをつけるなど、食べることで、水分補給ができると安心ですね。
ご参考までによろしくお願いします。