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1歳半の昼寝について
m.min
お世話になっております。
1歳半の息子の昼寝がどんどん短くなってきているので相談させてください。
もともと体力はある方で1歳になる頃には昼寝回数は1回(12時頃から2〜2.5時間)でした。
ここ1ヶ月ほど昼寝時間が30分〜1時間(13時頃から)に減ってきています。真っ暗な部屋で抱っこで1時間ほど揺らしていればウトウトはするのですが、10分くらいで起きてしまう日もあります。1歳半だともう少しお昼寝した方がいいのかなと心配しています。今のお昼寝時間は短すぎるでしょうか?また、10分のお昼寝のために真っ暗な部屋で1時間抱っこするのも苦痛になってきました。お昼寝しない日があっても良いのでしょうか?
お忙しいところ恐れ入りますが、アドバイスいただけますと幸いです。
1歳半の息子の昼寝がどんどん短くなってきているので相談させてください。
もともと体力はある方で1歳になる頃には昼寝回数は1回(12時頃から2〜2.5時間)でした。
ここ1ヶ月ほど昼寝時間が30分〜1時間(13時頃から)に減ってきています。真っ暗な部屋で抱っこで1時間ほど揺らしていればウトウトはするのですが、10分くらいで起きてしまう日もあります。1歳半だともう少しお昼寝した方がいいのかなと心配しています。今のお昼寝時間は短すぎるでしょうか?また、10分のお昼寝のために真っ暗な部屋で1時間抱っこするのも苦痛になってきました。お昼寝しない日があっても良いのでしょうか?
お忙しいところ恐れ入りますが、アドバイスいただけますと幸いです。
2025/10/8 12:33
m.minさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんのお昼寝についてですね。
1歳代のお子さんの場合には、お昼寝を必要とするお子さんは多いのですが、お子さんによっては、体力がついてきたりして、あまりお昼寝をしなくなったり、お昼寝が短くなったりすることもあります。今までの習慣として、お昼寝をするペースにはなっているけれど、身体はスムーズに眠れなくなってきているのかもしれませんね。もし、なかなか寝付けないようであれば、無理に寝かせようとなさらなくてもいいかもしれません。ママさんも1時間も抱っこして寝かそうとなさるのはとても大変ですよね。また、お子さんの必要睡眠時間は個人差が大きく、8〜20時間とかなりの差がありますので、お子さんご自身があまり眠そうになさらなければ、無理に寝かせなくてもいいですよ。その日ごとのスケジュールが多少異なってしまっても特に問題はないので、お昼寝ができる日とできない日があったとしても特に問題はないですよ。
ご相談ありがとうございます。
お子さんのお昼寝についてですね。
1歳代のお子さんの場合には、お昼寝を必要とするお子さんは多いのですが、お子さんによっては、体力がついてきたりして、あまりお昼寝をしなくなったり、お昼寝が短くなったりすることもあります。今までの習慣として、お昼寝をするペースにはなっているけれど、身体はスムーズに眠れなくなってきているのかもしれませんね。もし、なかなか寝付けないようであれば、無理に寝かせようとなさらなくてもいいかもしれません。ママさんも1時間も抱っこして寝かそうとなさるのはとても大変ですよね。また、お子さんの必要睡眠時間は個人差が大きく、8〜20時間とかなりの差がありますので、お子さんご自身があまり眠そうになさらなければ、無理に寝かせなくてもいいですよ。その日ごとのスケジュールが多少異なってしまっても特に問題はないので、お昼寝ができる日とできない日があったとしても特に問題はないですよ。
2025/10/9 10:58
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