あまりにも食べない娘がつらいです

ありさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
1歳５か月のお子さんがあまり食べてくれず、ママさんのご負担にもなってしまっているのですね。

今まで好んで食べていたものが、飽きて食べなくなってきている様子もあり、何を食べさせて良いかお悩みなのですね。

無理やりになってしまうと、ママさんにとっても、お子さんにとっても食事の時間が辛い時間、嫌な時間になってしまうリスクがありますね。
食べないかもしれないけれど、今日はどうかな？といろいろなメニューを食卓にのせていくようにして、克服の機会は作ってあげられるとよいですよ。
１２か月～の混ぜご飯は食べられているとのことですし、食卓にのせてみても良いかと思います。

また、お子さんの為だけに作って、残されてしまうと、ママさんの負担感につながりやすいですね。
大人の汁物や煮物などを味がしみこむ前にとりわけるようにして、お子さんの食べられるものを宝探しのように見つけられるとよいですね。

うどんは好んで食べられている様子ですし、
ミートソース（ひき肉、にんじん、玉ねぎ）うどん
肉みそうどん（ひき肉、ナス、長ネギ）
けんちんうどん（豚肉、大根、ニンジン、里芋、こんにゃく）
あんかけ皿うどん（エビ、かまぼこ、白菜、にんじん、玉ねぎ）
等、アレンジして試してみるのもおススメです。

また、フォローアップミルクをやめてみたらどうか？とアドバイスがあったとのこと、どなたかにご相談されたのかなと思います。
４００ｍｌ／日程度が目安になりますので、少し多めではありますが、ママさんの安心感につながっている状況とのことですね。

フォローアップミルクをやめることで、空腹感から、食べる量が増えるお子さんもいらっしゃいますよ。
数日、試してみて、それでも食事量が変わらないのであれば、フォローアップミルク再開するのも〇です。
また、フォローアップミルクを飲みながら、食べるのを待ちたいでも〇です。その場合は、コップやストローでのフォロアップミルクの摂取も検討していただくと安心ですね。
お子さんとママさん、どちらにとっても負担や不安のない方法で進めていただいて大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。

ありさん、こんにちは。

小さなネギでも、取り除いてしまうお子さんなのですね。
咀嚼の力に心配があるとのことですね。
専門家に相談する目安として、
・10カ月までにペースト食を食べ始めていなかったら
・12カ月までにお豆腐の固さのものを食べ始めていなかったら
・16カ月までに柔らかくした家族の食事を食べ始めていなかったら

というものがあります。
食べなれない食感に抵抗があるのか、咀嚼する力が育っていないのかの判断は難しいところではあるのかなと思います。
一度、偏食外来や口腔機能専門の医師にご相談いただくのも一つの方法ではあるかと思います。

基本的には、「後だし。」はせず、食べなければ「ごちそうさま。」をおススメしております。
賢いお子さんですので、自分の食べたいものが出てくるまで待つという間違った理解を避けるためです。
３食と１～２回の補食の時間を作っていき、これ以外の時間はお腹が空いても食べられない→食事の時間にしっかり食べよう！という学びができるとよいですね。

もちろん、フォローアップミルクを昼のみなくしてみて、夜の食べ方を見ていくのも〇ですよ。
フォローアップミルクの足りない分を牛乳に置き換えていただくのは〇です。牛乳より、フォローアップミルクのほうが栄養のバランスはよいので、できれば、フォローアップミルクの量を稼ぐ方向で進めていただくのが良いかと思います。
補食として、フォローアップミルクでふやかしたオートミールやコーンフレークなどもおススメですよ。

フォローアップミルクを飲んでいれば、絶対栄養失調にならないとは言い切れませんが、飲んでいないよりは安心と考えていただき、
食事からとるように、
大人が一緒に食べて、おいしそうに食べているところを見せてあげ、お子さんもどう？と進めていただき、食べられるものを増やしていけると安心ですね。
よろしくお願いします。