水分補給

ヒロミさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの水分補給についてですね。

今はまだ暑い時期ですし、お子さんの授乳間隔も空いてきますので、お子さんの水分不足が気になりますね。お子さんのおしっこは1日6回程度は出ているでしょうか？お子さんのおしっこが少なかったり、濃いめだったりする場合には、水分が不足している場合もありますが、お子さんのおしっこが今までと変わらずしっかりと出ている場合には、基本的に水分は足りているとお考えいただいていいと思いますよ。水分は授乳や離乳食からも摂れますので、お子さんが欲しがったタイミングで飲ませていただければいいと思います。ですが、これから離乳食が進んでくれば、より授乳回数が減ってきたり、哺乳量が少なくなったりすることもありますので、少しずつ授乳や離乳食のタイミングではない時にも水分補給する機会を作って行かれるのもいいと思いますよ。また、一度にどの程度水分摂取ができるかは個人差が大きいですし、紙パックで一度口をつけてしまうと、飲み残してしまっても破棄しなければいけないので、最初はマグやコップなどに少量ずつ移して飲ませてあげるのがいいかもしれませんね。

ヒロミさん、お返事ありがとうございます。
リンゴ風味の水というのは、ジュース(清涼飲料水)ということでしょうか？どうしてもお子さんは甘い味を好んでしまいますので、それが習慣になってしまったり、血糖が高い状態ですと、あまりお食事を食べなくなってしまったりして、必要な栄養分が摂れなくなってしまう可能性があります。過ぎてしまったことは仕方がないのですが、ジュースには思っているよりも糖分が多いことがよくありますので、お子さんの基本的な飲み物はお茶や白湯にしていただいて、ジュースはおやつの際に少量にしていただいたり、飲ませるのは1日1本までなど、決めていただく方がいいかもしれませんね。