産後の膣口について

らいさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
膣壁が下がってきていて、触れるようになっているのですね。

妊娠出産を経て、骨盤底筋群も緩んでしまっています。
そして産後も猫背になったり、前屈みになったるすることで、腹圧がかかり、骨盤内のものも下がりやすくなっています。
膣壁もその影響を受けて、下がり、出てきているのかなと思いました。
分娩方法も影響もあるかもしれませんが、その後の生活によっても大きく変わってくることになると思います。

普段の生活での姿勢に気を付けていただき、ケーゲル体操をされてみるのもいいと思いますよ。

お子さんを抱っこされる時にも、骨盤が前に飛び出ないように、姿勢に気を付けていただくことも大切だと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

らいさん、お返事をありがとうございます。

尿もれや明らかに子宮口が下がってきているということではないようでしたら、普段お姿勢や体操で改善するのではないかと思いました。

それでも改善が見られないような時には、受診をされてみてはどうかなと思いました。

しかし実際の状況はわからないこともありますし、らいさんが安心できるように、まずは受診をされて状況を先生ともご確認をされて、今後どうするべきかをご相談されるのもいいと思いますよ。

らいさんが安心できるようになさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。