食前酒を飲んでしまった。

tamaさん、ご質問ありがとうございます。
授乳中のアルコールについてご心配なのですね。
一般的には、アルコールは母乳移行がありますが、日本酒1合程度(ビール500ml、ワイングラス一杯)であれば、問題ないといわれています。赤ちゃんへの影響も心配しなくて大丈夫です。
しかし、アルコールの血中濃度は個人差もあり、気になってしまうかなと思います。飲酒後2時間がアルコール濃度がピークになるのでそこを避けてもらうか、5時間以上経てば問題ない濃度になるといわれています。
食前酒の梅酒であれば、時間も経っているのであまり心配されなくても大丈夫ですよ。あまり自分を責めないでくださいね。
よろしくお願いします。

tamaさん、お返事ありがとうございます。
飲んだアルコール量も少ないですし、2時間半経っていれば心配されなくて大丈夫かと思います。
よろしくお願いします。