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1歳3ヶ月 お昼ご飯を食べる時間について
やすちゃん
こんにちは、見て下さりありがとうございます。
1歳3ヶ月の男の子を育てています。
お昼ご飯を食べる時間が遅いことについて悩んでいます。
8:00起床
8:30-9:00朝ごはん
12:00お昼寝
14:00昼ごはん
16:00おやつ
18:00おふろ
18:30-19:00夕ご飯
20:00-22:00就寝
00:00ミルク(牛乳)
というリズムで生活しています。
どうしても12:00に息子が眠くなって寝てしまうのです。
生活リズムを変えようと頑張りましたが、
私の方がストレス溜まってしまって…
4月に保育園に通う予定なので、
今後このリズムだと保育園リズムにするのが大変かも?とも思っていますし、子どもの体づくり的にもよくないのかな?と悩んだりしています。
ただ息子は14時お昼でもグズることは特にありません。
食欲もよくあり、食事時間は15-20分ほどです。
今後を考えて生活リズムを直し、12時お昼ご飯にすべきか、それとも集団生活にはいるまでこのリズムでも子どもの体づくり的も大丈夫なのかアドバイスいただけるとうれしいです
1歳3ヶ月の男の子を育てています。
お昼ご飯を食べる時間が遅いことについて悩んでいます。
8:00起床
8:30-9:00朝ごはん
12:00お昼寝
14:00昼ごはん
16:00おやつ
18:00おふろ
18:30-19:00夕ご飯
20:00-22:00就寝
00:00ミルク(牛乳)
というリズムで生活しています。
どうしても12:00に息子が眠くなって寝てしまうのです。
生活リズムを変えようと頑張りましたが、
私の方がストレス溜まってしまって…
4月に保育園に通う予定なので、
今後このリズムだと保育園リズムにするのが大変かも?とも思っていますし、子どもの体づくり的にもよくないのかな?と悩んだりしています。
ただ息子は14時お昼でもグズることは特にありません。
食欲もよくあり、食事時間は15-20分ほどです。
今後を考えて生活リズムを直し、12時お昼ご飯にすべきか、それとも集団生活にはいるまでこのリズムでも子どもの体づくり的も大丈夫なのかアドバイスいただけるとうれしいです
2025/10/6 13:59
やすちゃんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんのお昼ごはんの時間についてですね。
お子さんがお昼に眠くなってしまい、お昼寝をなさるために、お昼ご飯の時間が遅くなってしまうことがご心配なのですね。確かに、お昼寝の時間がお食事の時間に重なってしまうと、その後のスケジュールが次第に遅くなってしまったり、保育園に通うようになれば、今とは違うリズムになることもありますね。ですが、お子さんによって必要な睡眠時間は異なりますし、体力や運動量などにも差はあります。また、成長に伴って、生活リズムが変化していくこともありますので、順調にリズムがついてきていても、またうまくいかなくなったりすることもよくあります。お子さんの体調や機嫌もあると思いますので、今はお昼寝なさった後に機嫌良くお昼ご飯が召し上がれるのであれば、それで問題ないと思いますよ。遅めのお昼ご飯でも、その後の夕食もしっかり召し上がれているのでしたら、今のペースがお子さんにとっての良いペースなのかもしれませんね。
ご相談ありがとうございます。
お子さんのお昼ごはんの時間についてですね。
お子さんがお昼に眠くなってしまい、お昼寝をなさるために、お昼ご飯の時間が遅くなってしまうことがご心配なのですね。確かに、お昼寝の時間がお食事の時間に重なってしまうと、その後のスケジュールが次第に遅くなってしまったり、保育園に通うようになれば、今とは違うリズムになることもありますね。ですが、お子さんによって必要な睡眠時間は異なりますし、体力や運動量などにも差はあります。また、成長に伴って、生活リズムが変化していくこともありますので、順調にリズムがついてきていても、またうまくいかなくなったりすることもよくあります。お子さんの体調や機嫌もあると思いますので、今はお昼寝なさった後に機嫌良くお昼ご飯が召し上がれるのであれば、それで問題ないと思いますよ。遅めのお昼ご飯でも、その後の夕食もしっかり召し上がれているのでしたら、今のペースがお子さんにとっての良いペースなのかもしれませんね。
2025/10/7 6:14
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