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水分補給
まみ
現在8ヶ月を経過しもうすぐ9ヶ月です。 離乳食は2回食でミルクは5回一回200mlあげてます。一日のミルク総量は700〜900mlです。 白湯を離乳食の最後に飲ませて、歯磨きしミルクを飲ましてます。 それ以外にも白湯や麦茶を飲ませる時間を作ったほうがいいですか?? また、白湯ですが、現在は湯冷ましにお湯を足して飲ませてます。 ウォーターサーバーがあってその水もミルクで対応していたらそのままウォーターサーバーの水やお湯を適温にして飲ませていいですか? よろしくお願いします
2025/10/5 22:05
まみさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。
まず水分補給についてですが、8〜9ヶ月ごろのお子さんであれば、基本的に水分はおっぱいやミルク、離乳食で十分に摂れていますよ。ですが、授乳やお食事以外の水分補給に慣れたり、コップやマグの練習にもなるので、少しずつ慣れていかれるのはいいと思いますよ。特に、暑い日や発熱時、便秘対策として水分補給をなさるのは大切なこともありますので、一度にたくさん飲ませなくても構いませんので、慣れていくようにする目的でなさっていただくのはいいと思いますよ。また、ウォーターサーバーの水やお湯を使用することについてですが、条件を満たしていれば基本的にはご使用いただいていいと思いますよ。ですが、いくつか注意しなければならないこともあります。例えば、水の種類です。ミネラル(特にナトリウム・カルシウム)が多いとお子さんの腎臓に負担がかかると言われていますので、お子さんに飲ませる水は軟水(硬度60以下)であることが大切です。また、加熱殺菌など、衛生的な処理がされているか、お湯の温度は高温になるか、一般的には70℃以上であればミルクにも使用可能と言われていますが、一度沸騰された方が安心ではあります。また、ウォーターサーバーの構造的に、雑菌が繁殖しやすく、不衛生になりやすいこともあります。ですので、もしご心配であれば、冷水はそのまま使わず、一度沸騰させて冷ましてからお使いいただく方が安心と思いますよ。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。
まず水分補給についてですが、8〜9ヶ月ごろのお子さんであれば、基本的に水分はおっぱいやミルク、離乳食で十分に摂れていますよ。ですが、授乳やお食事以外の水分補給に慣れたり、コップやマグの練習にもなるので、少しずつ慣れていかれるのはいいと思いますよ。特に、暑い日や発熱時、便秘対策として水分補給をなさるのは大切なこともありますので、一度にたくさん飲ませなくても構いませんので、慣れていくようにする目的でなさっていただくのはいいと思いますよ。また、ウォーターサーバーの水やお湯を使用することについてですが、条件を満たしていれば基本的にはご使用いただいていいと思いますよ。ですが、いくつか注意しなければならないこともあります。例えば、水の種類です。ミネラル(特にナトリウム・カルシウム)が多いとお子さんの腎臓に負担がかかると言われていますので、お子さんに飲ませる水は軟水(硬度60以下)であることが大切です。また、加熱殺菌など、衛生的な処理がされているか、お湯の温度は高温になるか、一般的には70℃以上であればミルクにも使用可能と言われていますが、一度沸騰された方が安心ではあります。また、ウォーターサーバーの構造的に、雑菌が繁殖しやすく、不衛生になりやすいこともあります。ですので、もしご心配であれば、冷水はそのまま使わず、一度沸騰させて冷ましてからお使いいただく方が安心と思いますよ。
2025/10/6 18:01
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