1ヶ月半　仰向けを嫌がります

りょくぞうさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
うつ伏せ寝を好むのですね。
確かに筋力が強く、反射が大きく出るタイプのお子さんの場合、目を覚ましやすくなるかもしれませんね。
うつ伏せ寝の方が深い睡眠に入りやすいことは、すでにわかっています。
そのためSIDSのリスク回避のため、うつ伏せ寝は推奨されないです。

その辺りを複合的に考えていきますと、確かに見守りができない夜間にうつ伏せ寝は避けていきたいところです。
おっしゃるように、日中はうつ伏せ寝の見守りも一つですが、習慣にもなりますので、寝かしつけは仰向けにしていくのが理想です。

国立研究開発法人理化学研究所では、赤ちゃんの効果的な泣き止ませ方、寝かしつけの研究がなされています。

赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学 | 理化学研究所

https://www.riken.jp/press/2022/20220914_1/index.html#note1

抱っこをしながら、一定テンポで歩きながら寝かしつけるのが一番早く寝付け、かつ寝たと認識してから、5-8分くらいは抱っこしたまま座ってお過ごしいただくのが、よいと考えられています。
深い眠りについてからのゴロンがお勧めです！

宮川助産師も動画で抱っこやゴロンの寝かしつけについて解説していますのでご覧になってみてくださいね！

https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

様々な工夫をしても、睡眠が短いスパンのお子さんは一定数いらっしゃいます。

答えが見つかり辛いですが、今、できることをしても、睡眠の改善が難しい時には、我が子の特徴として割り切るのも必要かもしれません。
ママさんのリフレッシュタイムが大事になりますね。

休息をとる方法について、家族と相談したり、必要に応じて、自治体のサービスなど検討してみるとよいかもしれません。
窓口は地域の保健師になります。
よろしくお願いします。

寝入ったかなー？と思ってから、5分くらいで、ゴロンさせている感じでしょうか？
もし5分が抱っこしながら歩くので限界がある場合には、抱っこ紐を使われてみるのも良いと思います。
モロー反射は月齢とともに変化してくると思います！