妊活について

ひろさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
妊活なされていらしたのですね。

①ロウカット玄米
→玄米は健康食。
玄米を食べると良いと言われますね。血糖値が上がりにくいことや、浮腫予防などが言われる由縁ですね。量に関しては、常識的な範囲であれば心配ないとは思いますが、具体的な推奨量などに関しては、栄養士にご質問くださいますようお願いします🙇‍♂️

②歯医者
神経の治療で歯医者に通っています。
麻酔を使用しない治療なら問題ないでしょうか？
麻酔を使用する場合はいつ頃から可能でしょうか？
→ 日本小児歯科学会のホームページに妊婦さん、授乳中のママさん向けのお知らせがありますので、一部抜粋してお答えさせていただきます。

一般的に歯科用の麻酔を通常の量のみ使用した場合、胎児や産後の母乳への影響はほとんどないと報告されています。

むしろ、麻酔無しでは痛みを伴う治療は、とでも苦痛になりますので、歯科医師とご相談いただき、状態の安定している妊婦さんでは、局所麻酔を使用することが勧められると思います。
ですので、妊活中も心配ないと思います！

➂りんご酢
毎朝りんご酢200mlを飲んでいます。
こちらも問題ないでしょうか？
→ りんご酢ですが、妊娠中でも気をつけなくてはならない成分は含まれていないと思います。
こちらも心配でしたら栄養士にご相談なされて見てくださいね😊よろしくお願いします。