夜中の覚醒について

お世話になります。
1歳4ヶ月になる娘を育てています。
完全母乳で、今も朝食後、寝る前、夜中に寝付けない時に授乳しています。

最近、寝付きが良くない日が続き、体力が余っているのかと、日中なるべくお散歩に行くなどして、体を動かせるようにしています。
その結果、寝付きは良くなりました。

しかし、夜中に覚醒してしまうことが増えました。
これまでは夜中に起きた時、トントンしたりしても寝ない場合や、娘が完全に座り込んでしまうときは、授乳で寝かしつけていたのですが、最近は授乳してもすぐ寝ません。
お布団に置いて、手を繋いでトントンして、一緒に寝落ちする、という感じです。

特に昨日は、授乳しても、抱っこしても、何をしてもなかなか寝てくれませんでした。
(室温、湿度はいつも気にかけており、おそらくそれが原因ではないと思います…)

ちなみに最近の様子としては、
・眠い時や、ふれあっているときに、爪で私の手をつまむ(つねる)ことが増えた
・寝かしつけていて、寝そうになっても、お布団に置こうとすると私にしがみつく
・日中も、特にキッチンでの作業中に抱っこを求め、おろそうとするとコアラのようにしがみつく(私が手を離しても楽しそうに娘が腕だけでしがみついてきます笑)

長々と説明してしまいましたが、
・夜間覚醒の原因と改善への対策
・なぜつねったり、しがみついたりするのか。やめさせる方法はあるものなのか。
をお聞きしたいです。
お忙しいところすみませんがよろしくお願いいたします。