抱っこでの寝かしつけと寝る前のギャン泣き

あいさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの寝かしつけについてお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
お子さんが眠くなるとギャン泣きしてしまい、抱っこでの寝かしつけになってしまうことがお悩みでしたね。一時的に指しゃぶりで寝られていたこともあるということですと、もしかすると、お子さんなりに体力がついてきたのかもしれませんね。例えば、日中の活動量や運動量を増やしてみたり、お昼寝前にもギャン泣きするのでしたら、お昼寝は寝かしつけをやめてみるのもいいと思いますよ。お子さんは無理して起きていることができません。自身のタイミングと違うタイミングでそろそろお昼寝をと誘導して、もちろん徐々に習慣化されるパターンが多いとされますが、人によってはパターン化されないお子さんもいます。日により寝る時間やタイミングが違っても構いません。お昼寝を長時間しなくても、成長には特段影響が強いわけではありませんので、お子さんが本当に寝付くタイミングまで、遊んだり出かけてみるのをお試しいただいていいと思いますよ。また、お子さんはたくさん体力を使ったり、たくさんの刺激を得ると、活動と休息のメリハリができるようになり、活動を増やした分、疲れて寝つきが良くなることもありますよ。ですので、お家の中でも身体を使った遊びをなさったり、お散歩やお出かけに行かれるといいかもしれませんね。また、抱っこ以外の就寝環境の習慣化をするのも良いかもしれませんね。ここで寝る、これをした後に寝る、この布団で寝る、この照度で寝る、この音楽で寝るなど、お子さんにとって心地よい環境作りをする事が寝付きやすくなる１つの方法かと思いますよ。寝る前のルチーンや環境が習慣化されれば、これをすれば寝るのだなとお子さんが認識して、比較的スムーズに寝てくれることもありますので、よろしければお試しになってみてくださいね。

あいさん、お返事ありがとうございます。
遊び方については、特に決まりはありませんし、お子さんの発達の状態によって、遊びの種類や遊び方は異なることがありますが、遊び方の例をいくつかご紹介しますね。
まず、室内での遊び方ですが、絵本の読み聞かせはどの月齢でもとても良い遊びと思います。色彩豊かな絵本を選んで、お子さんに読み聞かせをしてあげることで、絵本を見ながら物語を楽しんだり、言語能力や想像力の発達に役立ちますよ。また、積み木やパズルも良いと思います。大きな積み木やパズルを一緒にやってみたり、慣れてくればお子さんが自由に遊べるようになりますよ。お子さんの手先の発達や空間認識能力を鍛えることができます。他には、紙や色鉛筆でお絵描きをするのも良いと思います。クレヨンや紙を使って、自由に描くことや、簡単な工作をすることを一緒にやってみてくださいね。創造力や手先の発達につながりますよ。
また、例えばつかまり立ちをなさるのであれば、立った状態で、ママさんの足の甲にお子さんの足を乗せていただいてペンギン歩きをなさってみたり、うつ伏せで少し遠くのものを取ろうとしたり、ママさんとハイハイ競争をしてみるなどをお試しいただくと良いかもしれませんね。屋外での遊び方については、少しずつ公園での遊びもできるようになってくると思いますので、近くの公園に行って、ブランコやすべり台、砂場などの遊具で遊ばせていただくのも良いと思います。また、お散歩やお出かけもとても良い刺激になると思いますよ。ベビーカーや車での外出だったとしても、お子さんにとっては、お家の中とは異なる環境でたくさんの刺激を得られますし、外の空気を吸うことで、気分転換にもなります。お子さんの興味や発達に応じて、色々な遊びをお試しになってみてくださいね。