1日の過ごし方

わんわんさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
お子さんの生活について、1歳を過ぎ見直していきたいとお考えでしたね。
そうですね。1歳を過ぎてきましたので、離乳食や就寝については見直していきたいところに入りますね。

ママさんがイメージされているように、3回食は前倒しする時刻で構いません。
離乳食をしっかり食べていて、今のところ発育も安定しているのであれば、間食は必須ではありませんよ。
まずは離乳食を前倒しして、もしあまり食べられないような日には、離乳食の1、2時間後にまた同じように食事を間食の感覚であげてくだされば十分です。
無理にお菓子など食べなくて平気ですよ。

また就寝時刻にかんしては、21時くらいにしたいですね。すぐに発達に影響することはありませんが、心身ともに睡眠は重要ですので、ママさんが1人でお風呂に入れることを負担に感じる場合には、お風呂はやめて、シャワーでも良いと思いますので、18時のご飯前やご飯後にサッと済ませてしまうのがお勧めです。
その後、ゆっくり過ごす時間の結果20-21時には眠たくなるような時間作りをしましょう😊

そうだったのですね！
はい、体重が軽めで離乳食もまだ１回にたくさん召し上がれないタイプのお子さんは、間食がピッタリですね。間食はお菓子ではなく、離乳食の軽いバージョンをイメージしていくとよいです。
間食についてはよかったら栄養士にもご相談くださいね。よろしくお願いします🙇‍♂️