便秘について

しーちゃんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの便秘にお悩みなのですね。

離乳食が進んでくれば、ウンチが硬くなる傾向にありますね。腸内にウンチを溜め込むことができるようになることで、水分がより吸収されるようになることもあり、便秘にお困りのママさんは多いですね。プロバイオについては、詳細は分かりませんが、マルツエキスは小児科でも処方されるものです。どちらが効果があるかについては、お子さんの体質に合っているかなど個人差もあるので、明言できませんが、なかなかウンチが出にくい場合には、様々なものを複合的にお試しいただくのも良いと思いますよ。ウンチが溜まっていれば、お子さんの食欲がなくなったり、吐いてしまったりすることも増えると思います。やはり何日も溜め過ぎてしまうと、それが硬い栓のようになって、より便秘の悪循環になってしまうこともありますね。ですので、なかなかウンチが出にくい場合には、綿棒浣腸をしていただいて、栓になって溜まっているうんちを一度出してあげたほうがいいかもしれませんね。ワセリンを肛門と綿棒にたっぷりとつけていただくことで、お尻からの出血を予防することもできますよ。また、お腹のマッサージをしたり、うつ伏せにして遊んでいただいたりすると、お腹の動きが促進され効果があるかもしれません。また、排便を促す食材として、かんきつ類、プルーン、サツマイモ、ヨーグルト、納豆、海藻などがありますので、お食事にうまく取り入れてみるといいかもしれませんね。また、まだ日中は暑い日があったりしますので、水分をこまめに摂取するものよいと思いますよ。色々な方法をお試しいただいてもなかなか改善しない場合には、再度小児科でご相談くださいね。