2歳のお昼寝と外遊びについて

こんにちは。2歳男の子のママです。息子は最近お昼寝をしたりしなかったりなのですが、しなくても問題ないでしょうか。日頃、外遊びもさせてはいるのですが、お散歩とか身体を動かすことはしたがらず、お庭遊びのみです。動くことが少ないので疲れないから寝たがらないのかなと思うのですが、最近は公園にも行きたがらないので室内遊びが主になってます。私としては外でしっかり身体を動かして遊んでお昼寝をしてほしいと思っているのですがなかなかうまくいきません。夜は21時半に就寝し、朝7時〜7時半には起床しています。お昼寝をしなかった日は、20時半〜21時には寝ています。お昼寝は14時〜16時の間に1時間半位です。前はお昼寝の寝かし付けを12時半〜していたのですが、なかなか寝ないので寝かし付けを遅めの13時半〜にしています。保育園のように昼食後に寝かし付けして15時までにはお昼寝を終わらせた方が理想なのかなと思うのですが、、。寝かし付けをする時、1時間以上かかる場合は切り上げた方がいのでしょうか？長々とすみませんがよろしくお願いします。