夜間授乳、授乳間隔について

まきこさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

①いつ頃まで3時間以内の授乳を続ければよいのか？現在の成長具合だと無理に起こす必要はないのか？もし夜間に起きない場合、何時間くらいは様子を見ていいのか？
→ 低月齢のお子さんは、あまり一度にたくさん飲めないことも多いのですが、授乳時間が空いてしまっても、その分の哺乳量がしっかり確保できていて、体重がしっかりと増えているようであれば、ご心配ありませんよ。一回にしっかり飲めるお子さんですと、授乳間隔がしっかり3時間以上も空くことは珍しくありませんよ。ですが、中には、まだお腹が空いたというアピールをなかなかしないお子さんもいらっしゃるので、今の時期は空いても4〜5時間目安で授乳なさってくださいね。生後2〜3ヶ月を過ぎると、お子さんの満腹中枢が発達してきます。そうしますと、基本的には、お子さんの欲求に合わせて授乳していただいて良い時期にはなってきますよ。ただ、おっぱいを飲ませている場合には、おっぱいの時間が空きすぎてしまうと、分泌が低下してしまう可能性があります。おっぱいの分泌量は生後半年を過ぎると安定してくると言われていますので、それまでは、4〜5時間目安に授乳なさるか、お子さんがあまり飲まない場合には、搾乳をなさっていただくと安心と思います。

②日中の頻回気味の授乳のせいか、常にオッパイが張り気味。日中も1時間ほどでそこそこの張りを感じ、3時間も経つとパンパンになる。ベビーが片方5分など短い時間で満足してしまうと、かなり残った感じがありしこりを感じる。夜間は起きるとパンパンカチカチで、母乳パッドに母乳が勝手に出ている。
どのように対処すればよいか分からず困っています。
→ おっぱいの張り方には個人差が大きいですが、多くの方は産後3ヶ月ごろになると、張りや分泌も落ち着いてくることが多いですよ。3時間おきに張ってしまっても、お子さんに飲んでもらえば柔らかくなったり、張りが落ち着くのでしたら、今はご様子を見ていただいていいように思います。もし、お子さんが飲んでも張りが落ち着かない場合には、アイスノンなどで冷やしていただいたりすると、分泌や張りは抑制されますので、落ち着くことも多いですが、おそらく次第に張りも落ち着いてくると思いますよ。もし、授乳をしたり、冷やすなどなさっても、なかなか張りが落ち着かないようであれば、母乳外来や助産院などでご相談なさってみてくださいね。

また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

【1つの投稿に質問はひとつでお願いいたします】
こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。 いつもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをご利用くださいましてありがとうございます。

大変恐縮ではございますが、こちらのコーナーでは「専門家相談ご利用ガイド」に記載しておりますとおり、 「1つの投稿に質問はひとつ」でお願いをしております。

ご利用いただく際に2つ以上の質問がある場合、ひとつずつご投稿くださいますようお願い致します。 今回のご投稿につきましても、お手数をおかけしますが、再度ひとつずつご投稿いただけますでしょうか。

ひとつずつ投稿していただくことによって、 同じようなお悩みをお持ちの方が相談を簡単に検索できることにより、 お悩みの解決につながる可能性がございます。

ご理解いただけますと幸いです。

▼専門家相談ご利用ガイド
https://senmonka.baby-calendar.jp/about

これからもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをよろしくお願いいたします。