9ヶ月　授乳間隔と離乳食について

あもさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
3回食のタイミングについてですね。

離乳食の召し上がる量にもよりますが、離乳食同士の間隔は、最低3〜4時間程度空いていれば問題ないと言われます。ご家庭ごとに、ご都合の良いタイミングは異なると思いますが、離乳食が進んでくれば、次第に授乳量も減ってくると思います。ですので、例えば3回食になさる際も、まずはご都合のいいおおまかなタイミングを決めていただいて、無理のない範囲で進めていただければいいと思いますよ。もし、お子さんがお腹が空いて、機嫌が悪くなってしまうのであれば、先に少しおっぱいを飲ませてから、離乳食を食べさせてあげても構いません。その際はあまり離乳食は進まないかもしれませんが、今はおっぱいやミルク以外のものを摂取することに慣れていく期間ですので、食べられないときにはスキップしていただいてもいいですし、きちっと時間通りでなくても、おおよその時間が決まっていれば問題ないですよ。また、必ずしも離乳食と授乳はセットでなくても構いませんし、まだ離乳食でお腹がいっぱいになる程召し上がれない場合もありますので、まずは3回食のペースに慣れていくように、おおまかな時間を決めて、始めていただければいいように思いますよ。授乳は、離乳食に慣れてくれば、次第に飲む量が減ってくることも多いので、もし離乳食をある程度召し上がれるようになってきたら、時間を短くする、間隔を空けるなどお試しいただくといいかもしれませんね。

あもさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。おっぱいの張りはお子さんの需要に合わせて次第に軽快してくることも多いのですが、体質や生活スタイルなど個人差も大きいですので、もしご心配であれば、母乳外来や助産院でおっぱいの様子を確認してもらう方が安心と思います。また、授乳回数を減らしていく目安についても、実際におっぱいの様子を診てもらいながら、併せて今後の計画をアドバイスもらった方が安心かもしれませんね。