授乳中のコーヒー

ゆーさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。

授乳期のカフェイン摂取に関しては、通常の生活で飲用される程度のお茶、コーヒー類であれば、心配ないとされています。
特段、搾る必要はないとする指導が一般的です。

今回のエピソードも御心配ないかと思います。
また、同様のご質問に対して医師が見解を述べていたものがありましたので、どうぞご覧いただけますと幸いです。


https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/qanda/babymonth2/1410

カフェインの含有量は、商品によりかなり違いがあります。
含有されたコーヒープラス他のカフェイン飲料やカフェイン含有お菓子などを摂ると多くなることがありますが、通常母乳を通じて移行する量は多くはありませんので、節度を持ち常識的な範疇で、楽しむ意味で嗜好品を摂取なさる分には心配ないと考えるのが一般的です。



ですが、もう少し詳しく、情報をお知りになりたい場合には、コーヒーメーカーのお客さまセンターをご利用くださるか、こちらの栄養士にもご相談いただけます。
どうぞよろしくお願いします。