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離乳食開始後のミルクを減らす方法

とりさんぽ
6か月半になる女の子です。完母を目指していましたが、新生児期から体重の増えが悪く、ミルクを足しています。

体重増加が緩やかなのですぐには難しいと思いますが、離乳食が進んでいけば母乳だけで足りるようになるのではないかと漠然と考えています。
徐々にミルクを減らし、可能であれば3回食になる頃にはミルクをやめたいと思っていますが、離乳食の量を増やしていく中で授乳回数やミルクの量の調整はどのように進めていけばいいでしょうか?

以下、現状です。

離乳食開始前は1日4回合計200~240ml程度ミルクを足していましたが、午後の母乳の飲みが悪くなったので、1回減らし現在は1日3回160~180mlミルクを足しています。
母乳の哺乳量は生後2か月と5か月の時に数回測って1回あたり70~90gと少なめです。
母乳量が減るのが怖いので、欲しがるそぶりを見せなくてもできる限り7回は授乳するようにしていますが、午後は飲みが悪い回もあります。

離乳食は少しずつしか食べないので、30分経つか機嫌が悪くなったタイミングで切り上げており、朝は40~50g、夜は30~40gほど食べています。

生後2か月後半からミルクの飲む量が減り、ますます体重増加が緩やかになりましたが、生後3か月終わりに寝返りし、生後5か月初めからずりばいをして元気に過ごしています。

以下、1日のおおよそのスケジュールです。

6:15 母乳
7:45 離乳食
8:15 母乳
11:45 母乳+ミルク40ml
14:45 母乳
16:45 母乳
18:45 離乳食
19:15 母乳+ミルク40~60ml(残すこともある)
20:45 就寝
22:30 母乳+ミルク80ml
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2025/9/27 23:47

宮本まり(神奈川県助産師会所属)

助産師

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