日中の過ごし方について

なっちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの日中の過ごし方についてですね。

機嫌よく起きてくれていることが多そうに思いました。
様子を見て、絵本を読んでみたり、一緒に遊んだりされる時間も設けておられるということなので、とてもいい様に思いますよ。

日中のトータルの睡眠時間は短めな様ですが、1日のトータルで、睡眠時間が取れている様でしたら、機嫌も悪くなさそうですし、娘さんのペースとして見守っていただいていいと思いますよ。

少しずつ体力がついてきていることもありますので、うつ伏せ遊びの時間をもう少し増やしてみての変化を見てみてもいいかもしれませんね。
月齢×10分が1日のトータルでできるとされるうつ伏せ遊びの時間の目安となります。

様子を見ながら時間を増やしてみてください。
そうしてねんねのパターンに変化が見られるようになるのかを見てみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。