しんどい気持ちを相談できる機関はありますか？

はるかさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
気持ちがとてもお辛いということで、毎日涙が止まらない状況なのですね。

里帰り中であるということで、ご自宅にも近々戻られる予定でしょうか？
お住まいの地域の保健師さんへご相談いただくといいと思いますよ。
お家に戻られたら、早めに新生児訪問に来てもらって、お話を聞いてもらってみるのがいいと思います。

お子さんが泣き続けるということで、何をしても落ち着いてくれないのですね。
初めての育児になりましたら、わからないことだらけだと思います。
なぜ泣いているのかもわからないということは少なくありませんよ。

一緒に過ごしていくうちにだんだんとわかることが増えていくようになります。
赤ちゃんを産んだからといって、すぐによくわかってお世話はできないと思います。

泣き声が聞こえると、焦ってきますし、早くなんとかしてあげたいと思いますよね。

書かれていたように、はるかさんははるかさんでいいですよ。
それぞれの親御さんのペースがあります。
お子さんを大切に思う気持ちでいっぱいです。
なんとかしようと奮闘をされている時になります。

なので母親失格なことはありませんよ。

生まれて3週目になってくると、体がグッと大きくなってきて、よく泣く様になることがあります。
腰からお尻にかけて丸くなれるように、薄手のおくるみで巻いてあげて、だっこをされてみるのもいいと思います。
そうされて、お腹でゆっくりと深呼吸をしてみてください。
ご自身の呼吸に集中をしていただくことで、だんだん気持ちが落ち着くようになります。
それをお子さんも感じて泣き止んできたり、落ち着いてくれるようになることもありますよ。

また四股を踏んで、その振動がお子さんに伝わるようにされてみると落ち着いてくれることもあります。
お住まいの環境によってはしにくいこともあるかもしれないのですが、良かったら参考になさってみてください。

どうぞよろしくお願いします。