ヨガをはじめたい

在本さん、こんにちは。いつもありがとうございます。ヨガ教室の手紙をもらって産後にオススメって書いてあるし、赤ちゃんも一緒に行けるならば、行きたいです。ヨガとかって、どうなんですか。マタニティーは想像できますが、産後も？