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沐浴後の睡眠について

むむ
現在、1ヶ月弱の子の睡眠について質問です。

現在、夜19〜20時に沐浴→授乳→睡眠のルーティンで夜は寝かせていました。(授乳から部屋は暗くしてます)
以前は、この流れで寝てくれていたのですが、
ここ数日は授乳後寝る気配がなく次の授乳(3時間後) まで起きています。次の次の授乳(6時間後)まで寝ないこともあります。(抱っこで寝ても、ベッドに下ろすとすぐ泣いてしまう)
子供も寝れなくてキツいと思いますし、自分自身も長時間の寝かしつけが精神的にキツくなってきました。
沐浴を早い時間にし、夜のルーティンを変えた方が良いでしょうか?

2025/9/24 16:27

宮川めぐみ

助産師

むむ

0歳0カ月
寝かしつけることに精一杯になっていて、うつ伏せ遊びなど出来ていませんでした。
試してみます。
ありがとうございます。

2025/9/24 21:20

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