眠そうなのにお昼寝が出来ない

ともさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが眠そうにしているのに、お昼寝ができないということで、ご相談ですね。

お部屋を暗めにされてみたり、音もなくして、ねんねに入りやすくなるような環境を作ってみてはいかがでしょうか。
すでに実践をされていましたら、申し訳ありません。

眠たくても、なかなか寝付けないのですね。
服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

また夕方17時ごろになると眠たさのピークもやってくるということなので、その時に寝かせてあげられるようにされてみてはいかがでしょうか？

疲れすぎても寝付けなくなることもあるように思います。

抱っこで寝かしつけができたら、そのまま10分ほど待っていただき、次の動画を参考にしておろしてもらったり、寝床も調整をされてみてはどうかなと思いました。
ん授乳クッションの上にバスタオルをかけて頭を乗せて、お膝の裏には巻いたバスタオルを入れてあげています。
抱っこをされているような体勢に近くなるので、フラットなところで寝かせてあげるよりもよく寝てくれることがあります。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2

どうぞよろしくお願いします。

ともさん、お返事をありがとうございます。

お子さんは夜間に比較的まとまって寝てくれるようになっているようですし、昼夜の区別もついてきている頃かと思いました。
そのため日中にも少し暗めなところで寝かせてあげても良いのではないかと思いました。

また再度寝かしつけを行なっていくことについてですが、判断が難しいですよね。
自分から起きてきてしまったのであれば、様子を見てみてもいいのかなとも思うのですが、おろした時に起きてしまった時には再度挑戦をしてみてもいいように思いました。
特に17時の時には、寝かせてあげてみてもいいように思いました。


朝方早くに目を覚ましても6時ごろまではお布団で過ごしてしまうようにするということはよくいわれます。

こうすると正解！ということがなく、どの子にも当てはまるということは、なかなかないようにも思いますので、その分難しさもあると思うのですが、よかったら色々とお試しいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。