体温について

きりんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

・体温測定について
産婦人科で首で測る方法を教えてもらいました。首の横で測っていたのですが、ふとあごの下、首の後ろでも測ってみたところ、首の後ろが1番高い測定結果となりました。どの位置で測定するのが良いでしょうか？やはり、腋下での測定が1番正確ですか？
→ 人間の体温は、血液循環が均等ではないために、体温に左右差が出たり、測る場所によって値が異なることがよくあります。また、お子さんの場合には、じっとしていることもなかなか難しいこともあり、誤差が出てしまったり、うまく測れないこともよくありますね。どこの体温が正確かというのはなかなか難しいのですが、大切なのは、平熱を知っておくことなので、測る場所やある程度の時間を決めていただき、毎回同じところの体温で推移を見ていっていただければいいのではないかと思いますよ。

・体温が上がりやすいタイミング
授乳後、泣いている時、顔が赤い時(機嫌が悪くなり始めたり、踏ん張っている時)以外に測定するようにしているのですが、この他に体温が上がりやすく測定結果が参考になりにくい状況はありますか？
→ 人の体温は、1日のうちに何度も変化しています。とくに赤ちゃんの場合には、朝昼晩の時間帯の違いだけではなく、泣いた後やミルクを飲んだ後などでも、体温が若干異なります。赤ちゃんの平熱を知るためには、毎日決まった方法で、決まった時間に、何度かきちんと測ってみた上で、平均的な体温を知っておくことが大切です。

・体温調節について
昨日、首の後ろと背中が暑かったため首の後ろで体温を測定したところ38℃あったため小児科を受診したのですが、授乳・排尿に問題なく腋下での測定が37.3-5℃であったため問題ないとのことで衣類の調節などをするように指導されました。もともと短肌着+コンビ肌着を着ていたため、コンビ肌着のみにし、室温は26〜27℃だったのを26℃へ変更、かけものをはずしてみたのですが首の後ろと背中はやや解熱したものの熱く37.5℃以上、腋下は37℃代、手や足は冷たくなってしまいます。体温の調節で他にできることは何かありますか？また体温が上がって衣類等を調節した場合、一般的にどのくらいの時間でものでしょうか？
→ お子さんは元々体温が大人よりも高めですし、大人が感じている以上に暑いと感じていることも多いと思います。お子さんが暑いかどうかは、体幹(お腹や背中)の状態を見ていただくと分かりやすいと思います。体幹が冷えていれば寒い、体幹が汗をかいていれば暑いと判断していただくと良いかもしれませんね。手足は外に出ているので、冷たくて心配というご相談はよくいただきますが、お子さんの体幹の体温が保たれていれば、身体が冷えているわけではないですのでご安心くださいね。厚着をさせているわけではなく、体幹が汗をかいたりしているのでなければ、うつ熱になったりすることもないですのでご安心くださいね。お子さんの場合には、服装や掛け物は大人よりも1枚薄い程度でちょうどいいと言われていますので、少しママさんよりも1枚薄めでお過ごしいただくといいかもしれませんね。熱が高めのときには、やってくださっているように、服装や掛け物を少し薄めにしていただき、30分ほどしてから、再度体温を測ってみてくださいね。その際に、平熱に戻っていて、他にお子さんのご様子が特にお変わりないのであれば、しばらくご様子を見ていただいて良いかと思いますよ。また、もしお子さんが暑さを感じているようなご様子があれば、直接風が当たらないようになさって、扇風機などでお部屋の風を回すようになさっていただくと良いと思いますよ。