あまり寝てくれない

りたまるお、さん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんがあまり寝てくれないということで、ご相談ですね。
もうすぐで生まれて3ヶ月になるということなので、その分体力もついてきていると思います。
床の上でゴロゴロと遊ぶ時間を設けてくださっているでしょうか？
今の月齢でしたら、
月齢×10分＝1日にトータル30分近くうつ伏せ遊びができるぐらいの体力がついていることになります。

そして体力が有り余っていたり、寝るためにもぐずぐずとなることもあります。

遊びを増やしていただきつつ、様子を見てみていただけたらとおもいます。


また夕方など寝てくれた際に、次の動画を参考におろしてあげてみてはいかがでしょうか？
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2

寝床も動画のように授乳クッションとお膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んでいただくといいですよ。
抱っこをされているよう体勢に近くなると思います。
フラットなところに寝かせてもらうよりも良いのではないかと思います。

添い寝をされることについて、十分に注意は必要になると思うのですが、息子さんにとってそばで一緒にくっついて眠っていることの安心感に叶うものはなかなかないこともあると思います。
ただ安心感を感じて眠りたいということになると思いますので、癖ということも違うかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。