生ハムについて

べりーちゃんさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
生ハムとチーズの摂取についてですね。

ご妊娠なさってから、好きなものがなかなか食べられずお辛い思いをなさっていますね。一般的には、加熱処理をせず製造されたナチュラルチーズは、妊娠中に注意が必要と言われています。 ナチュラルチーズは牛や水牛、羊などの乳を発酵熟成させて固めて作るチーズで、いくつか種類があります。例えば、モッツァレラチーズ、カマンベールチーズ、チェダーチーズ、ブルーチーズ、ゴルゴンゾーラチーズ、ゴーダチーズ、パルミジャーノ・レジャーノチーズ（パルメザン）などです。 リステリア菌は加熱により死滅するので、加熱して食べることも、予防対策の一つと言われています。一方、ナチュラルチーズを加熱して溶かして形成されたプロセスチーズは、妊娠中に召し上がっても、特に問題ないといわれていますよ。また、生ハムに関しても、厚生労働省では、やはりリステリア菌の懸念があるとされています。販売元で、ご妊娠中の摂取が問題ないと言われているのであれば、大丈夫なケースもあるのかもしれませんが、医師にご相談くださいと記載されていることもありますので、もし召し上がる場合には、一度健診の際に医師にもご確認なさってくださいね。よろしければ、こちらのサイトもご覧くださいね。 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000055260.html

べりーちゃんさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。無事にご出産なさったら、ご褒美でたくさん召し上がってくださいね。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。