新生児がうまく入眠できない

やりさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがなかなかうまく寝付けないようなのですね。
その分よりイライラしてしまっているのかもしれませんね。
お付き合いも大変だと思います。

腰からお尻にかけて丸くなれるように、薄手のおくるみで巻いてあげて、だっこをされてみるのもいいと思います。
そうされて、お腹でゆっくりと深呼吸をしてみてください。
ご自身の呼吸に集中をしていただくことで、だんだん気持ちが落ち着くようになります。
それをお子さんも感じて泣き止んできたり、落ち着いてくれるようになることもありますよ。

また四股を踏んで、その振動がお子さんに伝わるようにされてみると落ち着いてくれることもあります。
お住まいの環境によってはしにくいこともあるかもしれないのですが、良かったら参考になさってみてください。
そうして抱っこで寝てくれた時には、そのまま10分ほど待っていただき、次の動画のような寝床に寝かせてあげてみてもいいですよ。
またはお膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んでいただくのもいいと思います。
そうしていただくことで、フラットなところで寝るよりももう少し長く寝てくれることもあるかもしれません。

https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2


どうぞよろしくお願いします。