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骨盤あたりが痛い

ずー
こんばんは。

産後の骨盤の痛みが気になります。
仰向けに寝転んだ状態で腹筋するみたいに起きあがろうとすると骨盤の前側が痛みます。
詳しくは分からないのですがネットで調べると仙骨という場所になるかと思います。
起きあがる時以外にも日常のふとした瞬間やヨガなどのストレッチ中に同じような痛みを感じました。

産後はこういうものなのか、病院に行った方がいいのか(何科?)、またなにか対策があれば教えていただきたいです。

2025/9/14 22:55

宮川めぐみ

助産師

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