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骨盤あたりが痛い
ずー
こんばんは。
産後の骨盤の痛みが気になります。
仰向けに寝転んだ状態で腹筋するみたいに起きあがろうとすると骨盤の前側が痛みます。
詳しくは分からないのですがネットで調べると仙骨という場所になるかと思います。
起きあがる時以外にも日常のふとした瞬間やヨガなどのストレッチ中に同じような痛みを感じました。
産後はこういうものなのか、病院に行った方がいいのか(何科?)、またなにか対策があれば教えていただきたいです。
産後の骨盤の痛みが気になります。
仰向けに寝転んだ状態で腹筋するみたいに起きあがろうとすると骨盤の前側が痛みます。
詳しくは分からないのですがネットで調べると仙骨という場所になるかと思います。
起きあがる時以外にも日常のふとした瞬間やヨガなどのストレッチ中に同じような痛みを感じました。
産後はこういうものなのか、病院に行った方がいいのか(何科?)、またなにか対策があれば教えていただきたいです。
2025/9/14 22:55
ずーさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
骨盤の痛みについてですね。
骨盤の前側ということなのですが、痛みを感じるのは、肛門の上の方にあたる仙骨のあたりになるのですね。
お産の影響を受けて、仙骨も圧を受けていたり、歪みが起こっていることもあると思います。
関節に歪みが出ていることもあるのかもしれません。
整形外科でも一度ご相談をされてみてはいかがでしょうか?
また産後の骨盤も見てくれるような整体でご相談をされてみるのもいいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
骨盤の痛みについてですね。
骨盤の前側ということなのですが、痛みを感じるのは、肛門の上の方にあたる仙骨のあたりになるのですね。
お産の影響を受けて、仙骨も圧を受けていたり、歪みが起こっていることもあると思います。
関節に歪みが出ていることもあるのかもしれません。
整形外科でも一度ご相談をされてみてはいかがでしょうか?
また産後の骨盤も見てくれるような整体でご相談をされてみるのもいいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。
2025/9/15 20:28
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