お腹の張り

NAさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お腹の張りについてですね。

頚管長が短くなっているようなことはなかったようですが、お腹の張りが増えているのですね。
自覚もあるということで、ご不安だと思います。

足元からの冷えを改善させることでも、張りやすさは変わることがあります。
また無理をしないで、ゆったりと過ごすようにされることもいいですよ。
ストレスを感じることも多くなると張りやすさが見られることもあります。

素足で過ごさずに、常にレッグウォーマーを履くようにされるといいですよ。
湯船にも浸かるようにされたりと冷え対策もよかったら行ってみてください。

どうぞよろしくお願いします。