お腹の張りについて

2回目のご相談です。

今30週、妊娠後期に入りました。
お腹の赤ちゃんもよく動く様になったのですが…
お腹の張りについて、朝起きる時にパンパンに張ったりします。また最近では仕事の行き帰り、だいたい駅まで20分くらいは歩いて、電車に30分くらい乗るという日々で、今日に限っては帰り道ずっとお腹が張り、若干冷や汗をかくくらい、お腹の張りが痛く、歩くのがやっとでした。

家に帰ってからは少し横になり落ち着かせましたが、お腹の張りはいつもに比べると強めに感じます。

仕事も10/7までと後少しなので頑張りたいところではあるが…こういった場合はどうしたらいいでしょうか？

切迫早産とかも頭によぎり…
不安になります。