仰向け姿勢でのお腹の張りについて

sasaさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
仰向けの姿勢についてですね。

ママさんがお辛い体勢でなければ、基本的には寝やすい体勢で寝ていただいて構いませんよ。うつ伏せの体勢ですと、お腹が圧迫されてしまいますので、それ以外の姿勢であれば、楽な体勢でいいかと思います。実際に拝見していませんので、どのような原因で、仰向けでも苦しくない状態がキープできるのかは分かりませんが、週数が進み、さらにお腹が大きくなってくると、やはり仰向けの姿勢はお腹が苦しくなり、寝にくいことが増えるかと思います。その場合には、頭の方に傾斜をつけたり、抱き枕などをお腹の下に入れるなど利用して、寝ていらっしゃる方も多いです。夜中も何度も無意識に寝返りをしていますし、ずっと同じ体勢をキープしているわけではないので、お腹の赤ちゃんには特に影響はないと思いますよ。ご安心くださいね。