息子と2人っきり不安です

ひろこさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんと2人だけになることに、不安を感じておられるのですね。

これまで旦那さんがいらっしゃったり、お母さまもきてくださっている期間もあったりと安心だったのですよね。

2人になって、息子さんに泣き続けられると涙が出てきてしまうことは、どのお母さんにも一緒に生活を始めて間もない頃であればあるほどあるように思います。

心細く感じますよね。
息子さんもそんなひろこさんの気持ちをなんとかく感じ取っていることもあるかもしれません。
それで泣いているのかもしれません。
ひろこさんも泣きたくなったら、泣いてもらってもいいですよ。
そうすると気持ちが少し軽くなることもあるかもしれません。

息子さんはそばにひろこさんがいてくれたら、大丈夫です。
安心をしたり、甘えてしまって泣いてしまうこともありますが、大丈夫だよと声をかけてもらったり、腰からお尻にかけて丸くなれるように、薄手のおくるみで巻いてあげて、だっこをされてみるのもいいと思います。
そうされて、お腹でゆっくりと深呼吸をしてみてください。
ご自身の呼吸に集中をしていただくことで、だんだん気持ちが落ち着くようになります。
それをお子さんも感じて泣き止んできたり、落ち着いてくれるようになることもありますよ。

また四股を踏んで、その振動がお子さんに伝わるようにされてみると落ち着いてくれることもあります。
お住まいの環境によってはしにくいこともあるかもしれないのですが、良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。