夜泣き、早朝起きの対応について

うるままさん　こんにちは。

先日のアドバイスを参考にしていただきありがとうございます。

まだ、睡眠習慣や生活リズムを変え始めたばかりなので、すぐに親の思い通りになるとは言えない時期です。朝早くに目覚めても、そのまま特に相手はせず、「起床」という時間帯に明るく生活音のある環境で過ごし始めるようにしましょう。

空腹ではない夜間帯に泣く夜泣きは、成長発達上の起こりうる生理的現象なので、親の努力でなくせるものではありません。

日中の授乳と離乳食で事足りていそうならば、夜間は必ずしも空腹で泣いているとは限りません。日中の授乳と離乳食が足りていて、体重増加など成長が順調なか否かについては、居住地の保健センターや小児科などで評価してもらいましょう。授乳と離乳食が足りていなければ、食べたり飲んだりする量を増やさないと、夜間の授乳を減らすことはできません。

ここから先は、気長に対応していただくしかないこと、お子さんの成長や気質などによって、より個別的な方法は異なってくることが予想されます。
WEB相談でお話できるのは一般的な方法のみとなります。睡眠には個性がありますので、前回の回答でお示しした方法をしばらく試していただいて、それでもやはり困るという場合は、ぜひ居住地の保健センターの育児相談の窓口や小児科へご相談ください。

うるままさん　ご返信ありがとうございます。

> 栄養が足りて必要がなくなってくると、自然と飲みたくて起きる回数が減ってくるのでしょうか？
→ 人間は空腹と満腹を繰り返しますので、栄養が足りて必要なくなることはありません。授乳や食事を満足に取れば必ずしも夜間に起きなくなるというわけでもなく、睡眠と活動のリズムが整っていくことも必要です。個人差はありますが成長と共に夜間に連続して眠れるようになっていきます。

健診は、日々感じることや助言されてことを質問できる場です。もし、健診で助言受けたことで疑問や質問があれば、居住地の保健センターの育児相談の窓口や小児科へ改めて質問してみてくださいね。


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