1秒もお喋りやめない1秒も昼寝しない

あやかさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんがお昼寝をなさらなかったり、ずっとお話しなさっていることがお悩みなのですね。

保育園では、特に指摘されることがないということであれば、おそらくママさんに甘えたかったり、ママさんと一緒にいることが嬉しくて、お話ししていたりすることもあるのかもしれませんね。保育園では、慣れてきているとはいえ、お子さんなりに頑張っていたり、我慢していたりすることも少なからずあるのだと思います。その反動で、お家では保育園とは異なる様相を示すお子さんは多いですよ。また、3〜4歳になれば、お子さんの体力もかなりついてきます。幼稚園に通っているお子さんであれば、幼稚園ではお昼寝の時間はないので、お昼寝をしなくなってくるお子さんも増えてきます。お子さんの場合には、眠いのを我慢することはできないので、本当に眠ければ寝ます。お子さんご自身で起きているのであれば、体力もついてきて、次第にお昼寝が必要なくなってきている時期なのかもしれませんね。お昼寝を無理になさると、夜の寝つきが悪くなったり、夜中に頻回に起きる原因となることもありますので、特にグズグズしてしまうことがないのでしたら、無理にお昼寝させようとなさらなくてもいいですよ。ママさんはお昼寝しない、ずっとお話ししているお子さんに、日々丁寧に対応なさっていらっしゃいますね。ママさんは、お子さんの対応をなさる一方で、なかなかご自身のストレスや思いのはけ口がなく、しんどい状態が毎日積み重なってしまいますよね。少し周りのサポートを得たり、ママさんが気分転換なさる時間を確保されるといいかもしれませんね。周りになかなか頼れたり、お話できる方がいらっしゃらないということであれば、一度是非、お住まいの地域の保健師にご相談なさってみると良いかと思います。話を聞いてもらったり、思いを吐き出すだけでも、頭が整理されたり、気分がスッキリすることがありますよ。また、今必要なサポートや行政のサービスなどを紹介してもらうことで、うまく活用なさるとママさんが上手に気分転換をなさる機会が得られると思いますよ。子育ては頑張り過ぎないことも大切で、適度に気分転換なさったり、ご自身の思いのままにご自身を解放してあげることも時には必要になります。ですので、なかなか一歩を踏み出すことがしんどいこともあるかもしれませんが、きっとママさんにとって、また新たな気持ちでお子さんやご家族に向き合えるようになるかと思いますので、意識的にご自身のリフレッシュをなさってくださいね。