食事中に立ち歩く、椅子を拒否する

あやかさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんがお食事を座って食べないことがお悩みなのですね。

お食事の途中にぐずぐずしてしまったり、食べなくなってしまったり、遊んでしまったりするお子さんは意外と多いですよ。お食事の時間にある程度集中して召し上がれるようになるのは、大体3歳の幼稚園に入る頃の目標となっています。ですので、今の時期では座って食べることを嫌がったり、途中で遊んでしまったり、食べなくなってしまうことは、ある程度仕方がないことかと思いますよ。遊び始めたり、機嫌が悪くなってしまうのであれば、そこでお食事を終わりにしてしまうという方法もありますが、ママさんとしては、体重増加のこともあり、少しでも食べてもらいたいというお気持ちがありますね。なかなか正解が難しく、お食事を食べることを優先するか、切り上げてしまうのかは、ママさんのお考えにもよるかと思います。
確かに月齢的には、集中の限界もあります。今の時期ですと、躾はまだ難しいので、まずはお食事を楽しく美味しく食べるということに慣れてもらうことも必要かもしれませんね。また、例えば足がブラブラしている状態ですと、やはり落ち着かないこともあるように思います。座ってお尻や足をつくところに目印をつけたり、分かりやすくして、そこに乗せるということが分かれば、多少立ったり座ったりすることはあるかもしれませんが、意外と集中して食べてくれるようになることもありますよ。また、食に対する興味や意欲は、かなり個人差があります。元々あまり食に興味がないお子さんもいらっしゃるので、無理に食べさせようとすると、お食事の時間が苦痛になってしまい、お食事が嫌いになってしまう悪循環になってしまう可能性もあります。最初は比較的落ち着いて食べてくれるということでしたら、お子さんの意欲に任せて、頑張って食べられたことをたくさん褒めてあげてくださいね。また、ある程度食べられているのでしたら、遊び始めた時点でお食事は終わりにしていただいてもいいように思いますよ。お子さんは本当にお腹が空いていれば食べますので、集中できなくなってしまった時点で、お腹はある程度いっぱいとご判断いただいていいと思います。また、体重増加がご心配であれば、おやつとして補食を取り入れていただくといいかもしれませんね。お菓子ではなく、お食事の代わりとなるものを、おやつの時間にあげてみるといいかもしれません。例えば、小さいおにぎり、サンドイッチ、うどん、雑炊、おやきなど、少ない量のお食事とお考えいただき、1日のトータル摂取カロリーを増やしてみるといいかと思いますよ。毎日のことで、さじ加減は難しいですが、ママさんがあまりイライラしない程度に留めてもよいと思いますよ。

あやかさん、お返事ありがとうございます。
特に決まりや目安があるわけではありませんが、ママさんがイライラしない程度、ご負担にならない程度で、お食事は終わりにしていただいてもいいと思いますよ。また、お子さんなりに、お家の中と外出先では、環境や状況が異なることをよく分かっていますので、まずはお家の中でのルールを決めていただければいいと思います。