白斑について

もうすぐ11ヶ月の子どもを育てており、ほぼ完全母乳で、離乳食は3回です。
一日のスケジュールです。
・朝食+母乳(片乳5分程度)
・昼食+母乳(片乳5分程度)
・3時のおやつ
・夕食
・寝る前にミルク200ml+母乳(寝付くまで)
・たまに、夜泣きした時は母乳 
このスケジュールになり、１ヶ月以上は過ぎ母乳トラブルもなかったのですが、2日前から左の乳首に白斑のようなものができていました。
自分で搾ると白斑の所から母乳のようなものは出ている感じで、吸われると痛いですが我慢はできる程度です。
調べると治すには、子どもに深くしっかり飲んでもらうとよく書かれていますが、離乳食もある程度食べるので、しっかり飲んでもらうのが難しい状態です。
子どもに飲んでもらっても、おっぱいの張り感がある時は、搾乳した方がいいのでしょうか？
もし、搾乳した場合、母乳量が増えて、また張りに繋がるということは無いですか？
また、白斑での病院受診の目安はありますか？