抱き直し時の揺さぶられっ子症候群

生後1ヶ月の娘について質問です。 先日抱っこ紐を装着する際に、足がちゃんと出ていなく、お尻に手を入れて抱き直しをしようとした時に咄嗟にポンと少しお尻を上げて弾みをつけたような抱き直しをしてしまいました。 いつもあやす時よりも強く上にポンと弾みをつけてしまい（抱っこ紐の前掛け上から首あたりは押さえていましたが、やはり普段はやらないような弾みだったと思います。）、まだ首も座っていないのに大丈夫だっただろうか、と後から心配になってきてしまっています。 特に顔色や体調が今悪いわけではなく、通常通りなのですが、ネットで調べると「揺さぶられっ子症候群」など頭の内出血や後遺症がヒットします。 この揺さぶられっ子症候群になるのの【揺さぶられ程度】が、わからず、私の咄嗟の抱き直しが影響してしまうのかどうかわからずご相談させていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。