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混合育児
ひろむまま
初ママ、現在生後1ヶ月の男の子です。
海外在住であまりサポートもなく、いろいろ手探りでやっています。長文失礼します。
もともと混合栄養が希望でしたが、出産の際に母乳育児も進めたいなら初動が大切とのことで、ミルクをたすことなく母乳のみで数日頑張ってたところ、体重減少と強めの黄疸が出たためそこから4時間おきの混合栄養と搾乳をスタートしました。4時間おきの縛りは今もうありません。搾乳は日中3時間おき夜間4時間おき、もし授乳後できるならやる(おっぱいを空にするためと言われました)、と指示されました。
黄疸はすっかり良くなり体重も出生時まで回復をしていますが、成長曲線で見ると50%で生まれて、今は25%のグラフで進んでいるという感じです。
産後直後から2-3週目くらいまでは息子もなかなか母乳をうまく吸えてなく乳頭が噛まれている間ですごく痛いことも多かったのですが、最近は吸う力も強くなってひるまはしっかりとラッチオンできているなと感じます。ただ授乳中の寝落ちは引き続きひどく、なかなか苦戦しています。
現在の状況
午前中からだいたい夕方までは母乳のみ - 頻回でだいたい1-2時間おきに授乳
夕方ーもし搾母乳が十分な量あればあげる。もしくは粉ミルク90-100ml
夜間ー母乳のみだと2時間おき。昨日母乳後ミルクを50ml追加したら3時間寝てくれました。ただ寝落ちすることが多くてミルクまで繋げられないというのがほとんど。
先週までは夕方から夜間はミルクを3-4時間おきにあげて、搾乳を3-4時間おきにしてましたが、ミルクと搾乳で結局母乳のみよりも起きなきゃいけないんだったら直母をしてみようかなと思いつき夜間搾乳を止めました。
つい先日ベビースケールで直母前後の体重変化をチェックできる機会があり、左右10分ごとの授乳で70mlあたりでした。搾乳もだいたい15分の搾乳で50-70mlです。
正直母乳のでもそんなに良くないし、おっぱいは張るし、搾乳はかなりの労力を使わせるし、将来のことを考えるとミルクに移行していくんだろうなと思っていますが現段階でキッパリと決断することができないというのが現状です。
そこで質問です。
1- 体重増加もゆっくりめではあることもあり、また回数も頻回であるということはやっぱり母乳量がしっかり出ていないから、日中も直母のあとにミルクの追加をした方がいいのか
2- 授乳後の搾乳は必要なのか。正直息子は寝落ちしてお腹の上に乗った状態でいることが多く搾乳はすごく難しい。
3- 夜間は母乳+ミルクか、もうミルクだけでいくか。
4- 何でもいいのでアドバイスもらえると嬉しいです。
海外在住であまりサポートもなく、いろいろ手探りでやっています。長文失礼します。
もともと混合栄養が希望でしたが、出産の際に母乳育児も進めたいなら初動が大切とのことで、ミルクをたすことなく母乳のみで数日頑張ってたところ、体重減少と強めの黄疸が出たためそこから4時間おきの混合栄養と搾乳をスタートしました。4時間おきの縛りは今もうありません。搾乳は日中3時間おき夜間4時間おき、もし授乳後できるならやる(おっぱいを空にするためと言われました)、と指示されました。
黄疸はすっかり良くなり体重も出生時まで回復をしていますが、成長曲線で見ると50%で生まれて、今は25%のグラフで進んでいるという感じです。
産後直後から2-3週目くらいまでは息子もなかなか母乳をうまく吸えてなく乳頭が噛まれている間ですごく痛いことも多かったのですが、最近は吸う力も強くなってひるまはしっかりとラッチオンできているなと感じます。ただ授乳中の寝落ちは引き続きひどく、なかなか苦戦しています。
現在の状況
午前中からだいたい夕方までは母乳のみ - 頻回でだいたい1-2時間おきに授乳
夕方ーもし搾母乳が十分な量あればあげる。もしくは粉ミルク90-100ml
夜間ー母乳のみだと2時間おき。昨日母乳後ミルクを50ml追加したら3時間寝てくれました。ただ寝落ちすることが多くてミルクまで繋げられないというのがほとんど。
先週までは夕方から夜間はミルクを3-4時間おきにあげて、搾乳を3-4時間おきにしてましたが、ミルクと搾乳で結局母乳のみよりも起きなきゃいけないんだったら直母をしてみようかなと思いつき夜間搾乳を止めました。
つい先日ベビースケールで直母前後の体重変化をチェックできる機会があり、左右10分ごとの授乳で70mlあたりでした。搾乳もだいたい15分の搾乳で50-70mlです。
正直母乳のでもそんなに良くないし、おっぱいは張るし、搾乳はかなりの労力を使わせるし、将来のことを考えるとミルクに移行していくんだろうなと思っていますが現段階でキッパリと決断することができないというのが現状です。
そこで質問です。
1- 体重増加もゆっくりめではあることもあり、また回数も頻回であるということはやっぱり母乳量がしっかり出ていないから、日中も直母のあとにミルクの追加をした方がいいのか
2- 授乳後の搾乳は必要なのか。正直息子は寝落ちしてお腹の上に乗った状態でいることが多く搾乳はすごく難しい。
3- 夜間は母乳+ミルクか、もうミルクだけでいくか。
4- 何でもいいのでアドバイスもらえると嬉しいです。
2025/9/1 10:25
ひろむままさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。
1- 体重増加もゆっくりめではあることもあり、また回数も頻回であるということはやっぱり母乳量がしっかり出ていないから、日中も直母のあとにミルクの追加をした方がいいのか
→授乳方法はママさんのご意向で構いませんので、もし頻回授乳になってしまって、お疲れになってしまったり、お子さんの体重増加がご心配であれば、おっぱい+ミルクで授乳していただくと、間隔も空きますし、ママさんのご負担が軽減されることはあると思いますよ。
2- 授乳後の搾乳は必要なのか。正直息子は寝落ちしてお腹の上に乗った状態でいることが多く搾乳はすごく難しい。
→おっぱいを増やしていきたいご希望があるのでしたら、授乳後に搾乳をしていただくのは有効と思います。ただ、おっぱいを飲ませてくださっていて、ある程度お子さんが飲めているご様子があるのでしたら、必ずしも必須ではないように思いますよ。
3- 夜間は母乳+ミルクか、もうミルクだけでいくか。
→これもママさんのご意向で構いませんよ。特に決まりがあるわけではないですし、ママさんが今後どのように授乳なさっていきたいか、ご希望で決めていただいていいと思います。おっぱいの場合には、ミルクに比べて腹持ちがあまり良くないと言われていますので、おっぱいは特に頻回授乳になってしまいます。ミルクをしっかり足していただき、少し寝てくれるのであれば、それでも問題ないですが、ママさんがもし今後もおっぱいを飲ませていきたいとお考えなのであれば、夜間も授乳か搾乳は続けられる方がいいと思います。
4- 何でもいいのでアドバイスもらえると嬉しいです。
→ おっぱいの分泌量は、その日の体調や疲れ、栄養不足、睡眠不足など、様々な要因で増減しますよ。1日の中でも、おっぱいの濃度や量などが変化すると言われています。特に疲れが溜まってくる夕方以降は、どうしても分泌が減ってしまうママさんも多いですよ。まだ、生後1ヶ月弱ということであれば、これからまだおっぱいが増えることは期待できますが、まだ産後間もないですので、分泌量は分娩時の出血や疲労、産後の休息状況や精神的負担など、環境要素や精神的要素もまた影響を及ぼすと言われています。 おっぱいを頑張り過ぎて、結果疲労困憊で、分泌が増してくれないケースもあります。 頻回直母と話は矛盾しますが、疲れたり休息が取りにくい時には、やってくださっているように、上手にミルクを使って、ママさんも休息を十分に取ってくださいね。母乳育児は、母乳を少しでも長くあげることに意義がありますよ。あまり最初からご無理なさらずに、気長に進めてみてくださいね。またお子さんの体重を定期的に測っていただいて、母子手帳の成長曲線でお子さんなりの成長がしっかりあるかをみながら、おっぱいとミルクのバランスを確認していかれるといいかと思いますよ。おっぱいの分泌のためには、身体を冷やさない、栄養をバランスよくしっかり摂る、常温または温かい水分を十分に摂る、肩回しや首回しなどをして血行を良くするなどを心がけていただくと、母乳の維持や分泌量アップに効果があると言われています。こちらも併せてお試しになってみてくださいね。
ご相談ありがとうございます。
順番にお答えしますね。
1- 体重増加もゆっくりめではあることもあり、また回数も頻回であるということはやっぱり母乳量がしっかり出ていないから、日中も直母のあとにミルクの追加をした方がいいのか
→授乳方法はママさんのご意向で構いませんので、もし頻回授乳になってしまって、お疲れになってしまったり、お子さんの体重増加がご心配であれば、おっぱい+ミルクで授乳していただくと、間隔も空きますし、ママさんのご負担が軽減されることはあると思いますよ。
2- 授乳後の搾乳は必要なのか。正直息子は寝落ちしてお腹の上に乗った状態でいることが多く搾乳はすごく難しい。
→おっぱいを増やしていきたいご希望があるのでしたら、授乳後に搾乳をしていただくのは有効と思います。ただ、おっぱいを飲ませてくださっていて、ある程度お子さんが飲めているご様子があるのでしたら、必ずしも必須ではないように思いますよ。
3- 夜間は母乳+ミルクか、もうミルクだけでいくか。
→これもママさんのご意向で構いませんよ。特に決まりがあるわけではないですし、ママさんが今後どのように授乳なさっていきたいか、ご希望で決めていただいていいと思います。おっぱいの場合には、ミルクに比べて腹持ちがあまり良くないと言われていますので、おっぱいは特に頻回授乳になってしまいます。ミルクをしっかり足していただき、少し寝てくれるのであれば、それでも問題ないですが、ママさんがもし今後もおっぱいを飲ませていきたいとお考えなのであれば、夜間も授乳か搾乳は続けられる方がいいと思います。
4- 何でもいいのでアドバイスもらえると嬉しいです。
→ おっぱいの分泌量は、その日の体調や疲れ、栄養不足、睡眠不足など、様々な要因で増減しますよ。1日の中でも、おっぱいの濃度や量などが変化すると言われています。特に疲れが溜まってくる夕方以降は、どうしても分泌が減ってしまうママさんも多いですよ。まだ、生後1ヶ月弱ということであれば、これからまだおっぱいが増えることは期待できますが、まだ産後間もないですので、分泌量は分娩時の出血や疲労、産後の休息状況や精神的負担など、環境要素や精神的要素もまた影響を及ぼすと言われています。 おっぱいを頑張り過ぎて、結果疲労困憊で、分泌が増してくれないケースもあります。 頻回直母と話は矛盾しますが、疲れたり休息が取りにくい時には、やってくださっているように、上手にミルクを使って、ママさんも休息を十分に取ってくださいね。母乳育児は、母乳を少しでも長くあげることに意義がありますよ。あまり最初からご無理なさらずに、気長に進めてみてくださいね。またお子さんの体重を定期的に測っていただいて、母子手帳の成長曲線でお子さんなりの成長がしっかりあるかをみながら、おっぱいとミルクのバランスを確認していかれるといいかと思いますよ。おっぱいの分泌のためには、身体を冷やさない、栄養をバランスよくしっかり摂る、常温または温かい水分を十分に摂る、肩回しや首回しなどをして血行を良くするなどを心がけていただくと、母乳の維持や分泌量アップに効果があると言われています。こちらも併せてお試しになってみてくださいね。
2025/9/2 5:55

ひろむまま
0歳1カ月
親切なアドバイスありがとうございます。成長を見つつ、ベビとわたしと、お互いがうまくやっていける方法を見つけて、長く育児を頑張っていかないとですね。ありがとうございました
2025/9/3 22:14
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