授乳中寝てしまうことについて

かおさん、大変お待たせしました。ご相談を承ります。
息子さんの授乳、毎回左右を飲んでもらえるように続けておられるのですね。息子さんが寝てしまうために目標の５分×２回をあげることに時間がかかっていてお困りですね。
寝るのが好きなお子さま、授乳のときの腕の中や胸の中が心地よくて寝るお子さま、おられますね。大きくなってほしいし、飲んでほしいときに寝てしまうと、お母さんにとっては困りごとになりますね。しかしお子さまにとっては困っていない、気持ちよいひとときであることもよくあります。

子どもの体力がついてくる、乳頭が子どもの飲みやすい柔らかさにほぐれたりすると、吸い付く時間が長くなってくることはあります。体重が増えてくると吸う力や持続する力もついてくることが多いのですが、寝るのが好きなお子さまもいるので、それぞれです。

片方を２分でも飲み、寝そうになったら反対側に変える、１回の授乳で左右をどちらも吸うことを目標にすることもよいと思います。授乳の時間をぎゅっと凝縮することで、かおさんの自分の休む時間や上の子との時間などが生み出されます。飲み始めて、ミルクを終えるまでが30⁻40分で収まるようにできれば、息子さんの授乳間隔なども整い始めます。5分×2回を目指す前に、まずは毎回両方を数分ずつ起きて吸うことを目当てにするのはいかがでしょうか？スモールステップを作って、かおさんと息子さんの目標達成ができることは、モチベーションにもつながるのではないかと考えます。

母乳はかおさんの体で作られています。うまくいくためにも、疲れやつらさにつながりにくくするためにも、食べることと休むことを大切に過ごしていただきたいと思いました。
よろしくお願いいたします。