寝る時の向きについて

ゆうさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
寝る時の姿勢についてですね。

ママさんがお辛い体勢でなければ、基本的には寝やすい体勢で寝ていただいて構いませんよ。うつ伏せの体勢ですと、お腹が圧迫されてしまいますので、それ以外の姿勢であれば、楽な体勢でいいかと思います。確かに、赤ちゃんやママさんにとって勧められる寝方は、おっしゃるように、左向きに寝る方が良いと言われています。子宮の後ろにある下大静脈は、背骨の右側に位置しているため、右向きに寝てしまうと、血管が圧迫されてしまうことがあると言われています。ですが、夜中も何度も無意識に寝返りをしていますし、ずっと同じ体勢をキープしているわけではないので、お腹の赤ちゃんには特に影響はないと思いますよ。ご安心くださいね。

ゆうさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。基本的には寝やすい体勢で構いませんよ。
また何かお困りのことがございましたら、いつでもお声掛けくださいね。